jamie-templeton-497340-unsplash.jpg

Esimerkkejä tahdon ja itsevarmuuden puutteesta 

  • hankaluus rentoutua
  • "heikkous" omassa miehuudessa/naiseudessa
  • kykenemättömyys viedä rennosti itselle tärkeitä asioita loppuun
  • vaikeus olla rennosti läsnä itselle tai toiselle
  • puskeva tahdokkuus ja uppiniskaisuus
  • häpeä ja syvällä oleva kokemus omasta arvottomuudesta
  • miellyttäjyys
  • epäselvyys siitä, mitä on kulkea omaa henkistä tietä

ESIMERKKI OHJELMASTA AIEMMILTA RETRIITEILTÄ:

Keskiviikko

  • 10.00 - 1230 retriitin aloitus tapaaminen ja johdatus retriittiin
  • 12.45 - 13.45 lounas
  • 15.00 - 18.00 meditaatio, opetus 1 + siihen liittyvä harjoitus + Q&C -osuus
  • 18.00 - 19.00 illallinen
  • 20.00 - 21.00 yhteinen meditaatio

To-la

  • 07.30 - 08.30 aamuharjoitus
  • 08.30 - 09.30 aamiainen
  • 09.45 - 12.45 meditaatio, opetus + siihen liittyvä harjoitus + Q&C -osuus
  • 12.45 - 13.45 lounas
  • 14.00 - 17.45 pienryhmä 1, henk.koht. työskentelyä pienemmässä ryhmässä
  • 17.45 - 18.45 illallinen
  • 19.00 - 22.00 meditaatio + opetus + siihen liittyvä harjoitus + Q&C -osuus

Sunnuntai

  • muutoin kuin to-la, mutta päätämme 17.00

Tahto & itsevarmuus -retriitti 06.03-10.03.2019.

Minulta henkinen matka on edellyttänyt seuraavia asioita:

  • tukevia jalkoja, joilla seisoa kehollisesti läsnä omassa elämässäni
  • vailla puskemista olevan sitoutuneisuuden siihen kuka olen ja mikä toiminnan tasolla tukee kasvua autenttiseksi itsekseni
  • itsevarmuutta, jonka kanssa voin olla rento matkan mukanaan tuoman muutoksen keskellä
  • kontaktin siihen, mitä minä ihmisenä tahdon
  • kyvyn tahtoa sen, mitä elämä tarjoaa minulle juuri nyt

Samat asiat tekevät ihmiselämästä kokonaisuudessaan antoisamman. Ne synnyttävät kapasiteetin olla rento, aito ja omaan elämään sitoutunut.

Retriitillä harjoitamme rentoa itsevarmuutta ja saamme kokemuksia siitä, mitä se tarkoittaa käytännössä. Tunnustelemme myös niitä menneisyyden ilmiöitä, joiden vuoksi kontakti omaan tahtoon ja rentouteen on heikentynyt. Yksi yleinen syy rentouden puuttumiseen on se, että olemme kehittäneet kovan ja puskevan tahdon rennon itsevarmuuden tilalle.

Näiden ominaisuuksien kanssa työskentely auttaa meitä hoitamaan miehuuteemme/naiseuteemme liittyvää haavaisuutta & häpeää sekä parantaa kykyämme rentoutua sekä nauttia elämästä.

- A.Löf


Retriitin tarkoitus

on kokea mitä rento itsevarmuus ja tahto käytännössä ovat, parantaa yhteyttä siihen sisäiseen tukeen, joka mahdollistaa rentoutumisen, sekä käsitellä niitä esteitä, jotka estävät olemasta rennosti läsnä. Saat myös konkreettisia työkaluja, joita harjoittaa arjessasi luottamuksen syventämiseksi. Ammennettavaa riittää kuukausiksi retriitin jälkeen.

Retriitti järjestetään kurssikeskus Elontulessa, osoitteessa Merkiniementie 94, Lohja.

Retriitti alkaa 6.3.3019 kello 10.00 ja päättyy 10.3 kello 17.00.

Hinta (sis. majoituksen ja ruoat) 550€ 18.11.2018 saakka. Sen jälkeen 620€.